Что может быть лучше старой доброй медитации... Я наконец-то успокоилась, пришла в себя.... Равновесие... Да и насморк как всегда прошел) Люблю я подобные вещи. В общем, нетлекарствам, исцели себя сам.
А медитация это действительно чудо. Такой душевный подъем, я снова полна сил (конечно, сразу 5 подзарядок). Осталось еще упражнения на дыхание выполнить, но это потом, перед сном.
Слушаю сейчас мой лдюбимый диск "Волшебный лес", жгу аромопалочки "опиум". Кстати. может после реконструкции я на сайте выложу секреты аромотерапии и музыку для релаксации, если конечно не лень будет